雲の間から太陽光が降り注ぐ。紫外線たっぷりの太陽光は苦手だけど、陽だまりのような優しい太陽光は好き。
寒い週末だったけど、こういった太陽光をみると身体の芯から温めてもらえるね…。
来週のpureYOGA
１２月２１日（月） １０時～１１時１５分 ヨガ７５分
１２月２３日（水） １０時～１１時２０分 パワーヨガ初級
１２月２６日（土） １９時３０分～２０時３０分 ナイトヨガ
自己紹介
- ミナミナ
- はじめまして！！ミナミナこと南方和美（みなかたかずみ）です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい！ 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡
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