pure YOGA withミナミナ
自分の心と体に向き合えるこの時間が、アナタにとってpureな時間になりますように・・・
自己紹介
ミナミナ
はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡
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2009年12月20日日曜日
太陽光。
雲の間から太陽光が降り注ぐ。
紫外線たっぷりの太陽光は苦手だけど、陽だまりのような優しい太陽光は好き。
寒い週末だったけど、こういった太陽光をみると身体の芯から温めてもらえるね…。
来週のpureYOGA
12月21日(月) 10時~11時15分 ヨガ75分
12月23日(水) 10時~11時20分 パワーヨガ初級
12月26日(土) 19時30分~20時30分 ナイトヨガ
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