2009年、今年最後のpureYOGAは今日12月26日の19時30分～20時30分【ナイトヨガ】です。ねじりのポーズで背骨周りに溜った老廃物を流し出しましょう。
自分の身体の中の大掃除！今年の汚れは今年のうちに♪♪ってコマーシャルあったよね？あれみたいに今宵流しちゃいましょう。
北夙川体育館２F 会議室で待っているからね～ん♡
自己紹介
- ミナミナ
- はじめまして！！ミナミナこと南方和美（みなかたかずみ）です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい！ 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡
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