満月の夜、パワーを有難う。

仲秋の名月だった夕べ、１０月３日（土）。
ナイトヨガに参加してくださったpureYOGAの皆さん、素晴らしいパワーを有難う。
シャバアーサナの後に、全員で輪（リング）を作り手のひらどうしを合わせて瞑想・・・
手のぬくもりが伝わってきて、ほんとほんと心まで温かになる瞑想でした。
全身がリラックス状態に包まれるシャバアーサナの後は、自分自身の心に静けさが訪れる。
とても穏やかで、とても力強いパワーが体中に溢れる瞬間。
そのパワーを、手のひらを通じて巡らせていくの。心地いい時間が静かに流れました。

満月、ご覧になりましたか？
雲が空を覆っていたものの、切れ間から顔を出すお月さまは本当に美しかった。
月と太陽の黄経の差が180度になったときに起こる満月、パワーを有難うございます。

次回のヨガ
１０月７日（水）　１０時～１１時２０分　ビギナーズパワーヨガ

１０月の予定

毎週水曜日　　10時～11時20分　ビギナーズ・パワーヨガ
8・22　（木）　　11時30分～12時30分　　ハタヨガ60
3．10.24（土）　19時30分～20時30分 ナイト・ハタヨガ

北夙川体育館２F　会議室
水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
レッスン料：１回１０００円