綺麗な目してる。

ね、知ってた？

太陽礼拝が始まる瞬間の皆の目、とても綺麗だってこと…♡
「さ、スーリアナマスカーラ（太陽礼拝）Aを3回しましょう」って私の合図で、会議室やスタジオの空気がキリッと引き締まる。
この時の皆の目、本当に綺麗なんだよ。
凛と正面を見据えての正姿勢、背骨が空に向かって伸び瞳はキラキラしているの。
おもわず惚れちゃっています、みんなのその綺麗な目に(*^。^*) 。

呼吸とエネルギーセンター（チャクラ）を感じてゆっくり行う太陽礼拝。
左右の鼻孔から吸い込むプラーナを均一に流し、深く吐いていく。
より強く、内なる自己を体感することができます。

皆の身体に入っていくキラキラしたプラーナ（気）が、きっと皆の目を綺麗に輝かせているのだと…そう思うよ(^_-)-☆

来週のpureYOGA
2月10日（水）　10時～11時20分　パワーヨガ初級
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）・靴下などの防寒グッズ。
料　金：　一回1000円