梅雨明けのヨガ。

自力整体の研修があり、滋賀県に籠っている間にすっきり明けた梅雨。

先週は空を見上げると分厚い雲。灰色の雲からお天道様の顔を全く見れなかったけど、今日の空は文句なしのスカイブルー(^O^)／太陽が笑っているみたいで、こちらまで嬉しくなります。

自力整体ばかりしていた週末だったから、今日のアクトス芦屋リゾートのレッスンは何だか和んだな～。
どういうのかな…同郷の友達と逢った時のような…安心感に包まれるようなレッスンだったように思う。
って、リードする私が包み込んであげなきゃならないのにね（*^_^*）
定員ギリギリの参加者だったから手を広げれなかった方もいたと思う。ごめんね。
そして、いつも沢山の方が参加してくださっていること心から感謝しています。

さ！梅雨が明けました(=^・・^=)
私とヨガで繋がってくださる全ての皆様♡今週も「深い呼吸」と「アーサナ（ポーズ）」で身体のコアからリフレッシュしましょうね。

～pureYOGA～

7月21日（水）　11：20～12：40　
7月24日（土）　19：30～20：30

～ミナミナ７月予定～

火：ミズノスポーツ神戸本山　　　12：30～14：00
水：北夙川体育館　　　　　　　　時間はご確認くださいね。
　　スポーツクラブアクトス芦屋　19：30～20：15
木：セントラルウェルネス・ココエ19：00～20：00
土：北夙川体育館（第2．4）　　　19：30～20：30
日：スポーツクラブアクトス芦屋　13：15～14：15