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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2010年6月28日月曜日

7月のpureYOGA。



7月 7日(水) 11:20~12:40 パワーヨガ初級
7月10日(土) 19:30~20:30 ナイトヨガ(軽スポーツ室)
7月14日(水) 10:00~11:20 パワーヨガ初級
7月21日(水) 11:20~12:40 パワーヨガ初級
7月24日(土) 19:30~20:30 ナイトヨガ
7月28日(水) 11:20~12:20 リラックスヨガ
7月31日(土) 19:30~20:30 リラックス&リセットヨガ


7月……なんでだろう??会議室が思うようにとれなくて時間帯が違います。
明後日のレッスンでプリントアウトした予定表をお渡ししますが、このブログと並行して確認してみてくださ~い(+o+) 

雨……いやいや、雨というより嵐の夜になった土曜日!
ナイトヨガのメンバーと元気いっぱいパワーヨガをしました。
冷房つけて動いたのに汗かいたね。筋肉痛は大丈夫だったかしら?
小学生の可愛いヨギーニも誕生してナイトヨガクラスは賑やかになってきましたよ♪

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

リラックスとリセットヨガ^^
気持ちよさげな感じ。
夏休みは子供が家にいるので動きにくいけどばぁちゃんに来てもらって参加してみようかな。。。

ミナミナ さんのコメント...

>匿名さんへ

そうですね~、いつもパワーヨガを受けていらっしゃる方ならリラックスとかリセットヨガは新鮮だと思います。
おばあちゃまに来てもらって参加してくださるなんて…嬉しいです!
お待ちしています~