4月のpureYOGA。

4月のpureYOGA

第１・３　月曜日　10時～11時15分　ヨガ75分　
（4月は５日がお休みなので１９日のみになります）

毎 週　水曜日　 10時～11時20分　パワーヨガ初級
（4月は７・１４・２１．２８日）

第２・４　土曜日　19時30分～20時30分　ナイトヨガ
（4月は１０・２４日）

場 所：　北夙川体育館　２F　会議室
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
料 金： １回１０００円　（入会金はありません）

pureYOGAの他でもスポーツクラブ・フィットネスでクラスを持っています。
北夙川体育館の時間に合わないけど、私のヨガに興味を持ってくださっている方がいらしたら是非いらしてください。
先ずは体験から（*^_^*）

月曜日　スポーツクラブアクトス（willアマドゥ）　14：45～15：45　パワーヨガ
火曜日　ミズノウェルネス（神戸本山スタジオ） 12：30～14：00　ビギナーズパワーヨガ
水曜日　スポーツクラブアクトス（芦屋リゾート） 19：30～20：45　ヨガ45
木曜日　セントラルウェルネスクラブ（あまがさきココエ ） 19:00～20:00　ヨガ
日曜日　スポーツクラブアクトス（芦屋リゾート） 13：15～14：15　ヨガ60

春になって生き物たちが活動を始めるように、私たち人間の細胞も動きだします。
スローエクササイズのYOGA(^_-)始めてみませんか？