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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年4月30日月曜日

先生、言葉で刺されても、刺しかえしたらアカン。

ずいぶん前に頂いた忘れられないコメント。
「言葉で刺されても刺し返したらアカン。いづれ刺した言葉で自分が傷つくから」
辛辣な言葉を吐かれて、その時に言い返したい気持ちを押さえて、深呼吸で乗り切ったって記事を書いた時にヨガの生徒さんから頂きました。
ホンマにその通りやと思う。
刺し返すってことは、自分も同じように辛辣な言葉を口にするってことでしょ?
そうだよね~それって、のちのち「あんなこと言わなければ良かった」って後悔するものね。

先週、久しぶりに言葉に刺された。
きつかった。
私が今まで培ってきたものを全否定されるような、そんな言葉のナイフだった。
その時に私を救ってくれたのが、やっぱり深呼吸。
そして、この「言葉で刺されても、刺しかえしたらアカン」

落ち着いて…
初心に戻ろう!ヨガを始めたばかりのあの頃の気持ちに戻って、pureな原点に戻って、また踏み出そう♪


~pureYOGA(苦楽園) 5月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 
土 曜 日 19:30~20:45(*第2.4)

北夙川体育館 2F・会議室

*5月2日(水) お休みです。


~pureYOGA(潮芦屋) 5月~

月 曜 日 19:30~20:45 (7・14・21・28日)
木 曜 日 13:20~14:35 (10・17・24・31日)

潮芦屋交流センター 102号室

*5月3日(木) お休みです。

*少人数の予約制です。先着順ですので早めにお願いしま~す♪
 5月17日(木) 満員


~ミナミナ 5月~

【月】セントラル六甲道   11:10~12:10
   pureYOGA潮芦屋  19:30~20:45

【火】セントラル芦屋     15:35~16:35          

【水】pureYOGA苦楽園   9:30~10:45 11:30~12:45

【木】ミズノスポーツプラザ  11:00~12:00
   pureYOGA潮芦屋   13:20~14:35
   セントラル尼崎      19:00~20:00

【金】セントラル新大阪    11:40~12:30

【土】pureYOGA苦楽園   19:30~20:45 (第2・4)

【日】アクトス尼崎       11:00~12:15 (第3 アロマヨガ75)