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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年7月30日火曜日

チェリー

727日は芦屋のお祭り「サマーカーニバル」でした。
我々は「サマカ」と呼んでいますが、そのサマカのステージで高校時代の仲間とダンスを踊った娘。
「チェリー」は娘の高校のダンス部名です。
高1から高3まで楽しく踊っていた娘と仲間達は、このサマカで披露するダンスを徹夜で練習していました。
卒業してそれぞれの進路に進み、逢うこともままならない中でよく頑張ったと思います。
若いっていいですね。徹夜明けの顔でも全く疲れを感じさせないの。本当にため息が出るくらい綺麗な肌!
私なら間違いなくオバケ顔になっているでしょう^m^うらやましいなぁ
 
 
~苦楽園 7月~
 
水 曜 日 9301045
土 曜 日 193020:45 (7月13日) 
 
北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~潮芦屋 7月~
 
月 曜 日 19302045 (7月8日と22日のみ)
木 曜 日 13:3014:45  
 
潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~上甲子園(ヨガクラブ) 7月~
 
木 曜 日 10001115 
 
上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~フィットネスクラブ、他~
 
月 セントラル六甲道   1110分~1210
火 セントラル芦屋    1535分~1635
金 セントラル新大阪   1130分~1230
日 アクトス尼崎     14時~15時 (第2と第4
 
 
他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)