いい肉の日

11月29日（いい肉の日）ですって。日本って国は何でも記念日にしたがるね(-_-;)

といいながら、我が家もご多分にもれず夕食はお肉が主役になりました。

芦屋・竹園のお肉は但馬牛。
ご存じでしたか？有名な松坂牛は兵庫・但馬牛の処女メス牛。神戸牛も元は但馬牛なのです。
実は滋賀の近江牛も、ね(^O^)

但馬牛は柔らかく甘い。何の味付けなくても、そのまま火を通して食べれるくらいです。

しっかり食べた！明日から、また頑張っていこう（*^_^*）

～pureYOGA（苦楽園）　１２月～

水　曜　日　9：30～10：45　11：30～12：45 （１２/２６のみ１１：３０～１２：３０）
土　曜　日　19：30～20：45（１２/８・１５・２２）＊１２/１５は軽スポーツ室

北夙川体育館　2F・会議室
料金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）

～pureYOGA（潮芦屋）　１２月～

月　曜　日　19：30～20：45 (12/３・10・１7)
木　曜　日　13:10～14:25　

潮芦屋交流センター　101号室　＊月曜日クラスは１０３号室
料金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）

～ミナミナ　１２月～

【月】セントラル六甲道　　11：10～12：10 　　
　　pureYOGA潮芦屋　 19：30～20：45

【火】セントラル芦屋　　　15：35～16：35　　　　　　　　　　

【水】pureYOGA苦楽園　　9：30～10：45　11：30～12：45

【木】pureYOGA潮芦屋　　13:10～14:25　

【金】セントラル新大阪　　11：40～12：30

【土】pureYOGA苦楽園　　19：30～20：45　

【日】アクトス尼崎　　　　14:00～15:00　＊第１・３