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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年11月27日火曜日

pureYOAG12月予定

苦楽園教室のみんなへ

水曜日クラスの今年最後のレッスンは1226日 11:30~12:30です。この日は930クラスは休みで1レッスンのみ!
クリスマスケーキのカロリー消化、年末年始に向けての2012年最後のボディメンテナンスですのでふるってご参加くださいね。

土曜日クラスは今月も3レッスンあります。
12/15は場所が軽スポーツ室になりますので3階まで上がってきてくださいね。
いい呼吸をしながら身体を巡らせていきましょう!


 

☆潮芦屋教室のみんなへ

月曜日クラス
和室だと部屋が狭すぎてどうしようと…ずっと悩んでいます。
101号室も102号室も和室以外は予約が取れない。もしかしたら来年から曜日を変更するかもしれません。
123日のレッスン後にご相談させてくださいね。

木曜日クラスの年内最終レッスンは1220日になります。27日…悩んだのだけど、あまりに気ぜわしいと思い今月は3レッスンにしました。
年始まで間があいてしまいますが、家で出来るセルフストレッチをお伝えするので続けてみてね!

 
pureYOGA(苦楽園) 12月~

水 曜 日 9301045 11301245 (12/26のみ11:30~12:30)
土 曜 日 19302045(12/8・15・22)*12/15は軽スポーツ室

北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)

pureYOGA(潮芦屋) 12月~

月 曜 日 19302045 (12/3・10・17)
木 曜 日 13:1014:25 

潮芦屋交流センター 101号室 *月曜日クラスは103号室
料金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~ミナミナ 12月~

【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋  19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

【木】pureYOGA潮芦屋  13:1014:25 

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    14:0015:00 *第1・3
 
先日、夫と一緒に阪急百貨店梅田に行ってきました。阪急沿線で生まれ育った私としては、やっぱりここが一番買い物しやすい。
綺麗に生まれ変わったキタの顔・阪急、やっぱりいいよな~\(^o^)