米医学誌"Archives of Internal
Medicine"に発表によると「チョコレートを食べる頻度が高い人ほど肥満指数(BMI)が低い」とか。
また、赤ワインや緑茶に含まれる成分として有名なポリフェノール(チョコレートではカカオポリフェノール)も多く含まれ、活性酸素を抑制し血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ、いわゆる抗酸化作用もあります。
美容界ではエイジングケアとしての効果も期待されているチョコレート。また、赤ワインや緑茶に含まれる成分として有名なポリフェノール(チョコレートではカカオポリフェノール)も多く含まれ、活性酸素を抑制し血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ、いわゆる抗酸化作用もあります。
ブラボー\(~o~)/大好きなチョコレートの魅力を再確認できて嬉しいです~♡
~pureYOGA(苦楽園) 11月~
水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 (11/21のみ9:30~10:30)
土 曜 日 19:30~20:45(11/10・18・24)
北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 (11/21のみ9:30~10:30)
土 曜 日 19:30~20:45(11/10・18・24)
北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000円
~pureYOGA(潮芦屋) 11月~
月 曜 日 19:30~20:45 (11/5・12・19)
木 曜 日 13:10~14:25 (11/22はお休み)
潮芦屋交流センター 101号室 *月曜日クラスは103号室
料金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~ミナミナ 11月~
【月】セントラル六甲道 11:10~12:10
pureYOGA潮芦屋 19:30~20:45
【火】セントラル芦屋 15:35~16:35
【水】pureYOGA苦楽園 9:30~10:45 11:30~12:45
【木】pureYOGA潮芦屋 13:10~14:25
【金】セントラル新大阪 11:40~12:30
【土】pureYOGA苦楽園 19:30~20:45
【日】アクトス尼崎 14:00~15:00 *第1・3