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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2015年3月19日木曜日

春の予感

瀬戸内の春を告げる「イカナゴ」の季節がやってきました。ちょうど去年の今、私は右肩を脱臼したのでイカナゴ釘煮を作ることが出来なくてね〜
毎年10㌔炊いて全国各地の友達に喜んでもらうこと楽しみだったのに残念な2014年だったの。

今年は3㌔作ることができました♪
ちょうどいいサイズになって「そろそろかも」って期待に胸が膨らんでいた頃に春の嵐。
二日間いかなご漁がお休みになった関係で3㌔しか買えずの今年。
それでも、春の風物詩を今年もまた作ることができて満足です。

祖母から母へ、そして娘の私へ受け継がれた味はとてもシンプル。
水飴も入れず山椒も入れません。甘さはザラメとみりんのみだけど素朴な味が好きです。

レオンと見つけた小さな春。強くて可憐な野花たちです♡
オオイヌノフグリは昔から好きでした。「乙女がふぐりって言葉を言ってはいけません」と注意してくれたのは誰だったかな?笑
まぁ、冗談はさておき、私はオオイヌノフグリやレンゲ、タンポポが大好きなのです♡


~苦楽園 3月~

水 曜 日 9:30〜10:30    11:30〜12:30

北夙川体育館 会議室
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 3月~

木 曜 日 13:30~14:30 

潮芦屋交流センター 101号室 
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 Yogapis(六甲道)  11時15分~12時15分

木 パーソナル     15時〜16時

金 橋間診療所     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ(要相談)