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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年9月1日土曜日

ヨガマットについて

 
先日、ヨガの生徒さんから「ヨガマットを新たに購入しようと考えているのですが、先生のお薦めってありますか?」と質問されました。
私は、ヨガマットにあまりこだわりがなくて6ミリのものならブランド関わらずに使っています。
3ミリはちょっと薄いと思う。特に膝を使う“膝立ちのポーズ”や四つん這いのポーズは膝に対するクッション性に物足りなさを感じるので、ちょっと考えものです!(持ち運びの面ではトップクラスなんだけど)
10ミリのヨガマットは重たすぎて持ち運びが大変。
なので私的には6ミリが最適かな~♡なんて考えているよ。
 
ヨガマットを購入するにあたって、やっぱりクッション性が重要なポイント!
あとはデザインや匂いも大切だと思います(*^^)v
 
いいヨガマットに出会えますように♡♡

pureYOGA(苦楽園) 9月~

水 曜 日 9301045 11301245
土 曜 日 193020459/8と22) 

北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000

pureYOGA(潮芦屋) 9月~

月 曜 日 19302045
木 曜 日 13:1014:25

潮芦屋交流センター 101号室
料金: 1回 1000

~ミナミナ 9月~

 【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋    19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

 【木】pureYOGA潮芦屋  13:10~14:25 
  セントラル尼崎   19002000

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    11001215 (ヨガ75) *第3のみ