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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年9月28日金曜日

pureYOGA10月のスケジュール


pureYOGA(苦楽園) 10月~

水 曜 日 9301045 11301245
土 曜 日 19302045(10/13と27) 

北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000

pureYOGA(潮芦屋) 10月~
月 曜 日 19302045 (10/1と15と22)
木 曜 日 13:1014:25

潮芦屋交流センター 101号室 *月曜日クラスは103号室
料金: 1回 1000


~ミナミナ 10月~

【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋  19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

【木】pureYOGA潮芦屋  13:1014:25 

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    14:00~15:00 *第1・3
 
皆さんに支えてもらって、10月でpureYOGAが4年目を迎えます。ありがとうございます♪
お誘いあわせのうえ、ふるってご参加くださいね
◆苦楽園教室の4周年記念レッスン
土曜日クラス 10月13日  水曜日クラス 10月17日



 
 
涼しくなってきて、私にも食欲の秋が到来しました。
 
私はモンブランが大好きで、いつも必ず栗系を選ぶのだけど…身体がビタミンを欲しているのかな?フルーツがふんだんに入ったケーキを衝動買い。
フルーツの酸っぱさとスポンジの甘さが上手にコラボレーションしていて、たまにはこんなケーキを食べるのもいいな~なんて思っちゃった。
モンブランさん、浮気してごめん<(_ _)>