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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年5月18日金曜日

第6チャクラ

アージュナ・チャクラ ajna-cakra
7つあるチャクラの第6番目。眉間の中心にあり第三の目と言われる場所です。
インド人は、ここにビンディをつけています。

チャクラとはサンスクリット語で『車輪・まわる』と言う意味を持ち、精神的エネルギーの中枢を司っています。
自分自身の本質が潜んでいる場所なので、ここが開花すると個性が現れます。

アージュナ・チャクラは物事を正しく判断する、いわゆる判断力や直感力・洞察力に関連するチャクラ。

トカゲ類や両生類にも第三の目があり、学説によると「太陽の位置」を測るものだと実証されています。
人にも痕跡があるという説も。
目に見えないスピリチュアルな世界だと思いがちですが、我々もきちんと第三の目を持っているのです!

来週のヨガでは、この第6チャクラに意識を向けて呼吸&アーサナを展開するつもり♪
もやもやしていたことがクリアになるかも…楽しみにしててね~(-^〇^-)

~pureYOGA(苦楽園) 5月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 
土 曜 日 19:30~20:45(*第2.4)

北夙川体育館 2F・会議室


~pureYOGA(潮芦屋) 5月~

月 曜 日 19:30~20:45 (7・14・21・28日)
木 曜 日 13:20~14:35 (10・17・24・31日)

潮芦屋交流センター 102号室

*少人数の予約制です。先着順ですので早めにお願いしま~す♪


~ミナミナ 5月~

【月】セントラル六甲道   11:10~12:10
   pureYOGA潮芦屋  19:30~20:45

【火】セントラル芦屋     15:35~16:35          

【水】pureYOGA苦楽園   9:30~10:45 11:30~12:45

【木】ミズノスポーツプラザ  11:00~12:00
   pureYOGA潮芦屋   13:20~14:35
   セントラル尼崎      19:00~20:00

【金】セントラル新大阪    11:40~12:30

【土】セントラル尼崎      12:30~13:30 
   pureYOGA苦楽園   19:30~20:45 (第2・4)

【日】アクトス尼崎       11:00~12:15 (第3 アロマヨガ75)