自分の心と体に向き合えるこの時間が、アナタにとってpureな時間になりますように・・・
夜のヨガに参加を希望しているものですが、どのようなヨガをしているのでしょうか?きついヨガですか?
>ナイトさんへコメント有難うございます。夜のヨガは毎月第2と4の19時30分~1時間、どちらかというとリラックス系のヨガをやっています。どうだろう…私のヨガは意外ときつめですが、多分普通くらいの強度だと思っています~
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夜のヨガに参加を希望しているものですが、どのようなヨガをしているのでしょうか?きついヨガですか?
>ナイトさんへ
コメント有難うございます。
夜のヨガは毎月第2と4の19時30分~1時間、どちらかというとリラックス系のヨガをやっています。
どうだろう…私のヨガは意外ときつめですが、多分普通くらいの強度だと思っています~
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