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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2015年4月7日火曜日

PHIピラティス

アメリカからピラティス認定資格書が届きました。

去年の12月から指導できる状態になっているのですが、まだグループレッスンを持っていません。
パーソナルセッションの中では、クライアントさんの状態に合わせてピラティスエクササイズを入れることがあるのですが.....
色々なピラティストレーナーのパーソナルセッションを受けてみたのですが、私がインスパイアされるトレーナーに巡りあえてないのが理由かもしれません。
ヨガを指導する時も、パーソナルトレーナーとして指導を任された時も、私は沢山の先輩インストラクターのもとに足しげく通って沢山のレッスン・セッションを受けました。
虜にしてくれたインストラクターに巡り会えてインスパイアしてもらって今の私がいます。

人の身体を触るということに対する責任は大きい。だからこそ「向上心」が必要です。
ただ資格を取っただけではだめだと。それで満足してはいけないと..... 資格を取った日からスタートだと、そう自分に言い聞かせて頑張ってきたつもりです。

桜が咲きました。毎年変わらない清楚な美しさで私に元気をチャージしてくれました。
そろそろ目覚めなきゃね。
色々なレッスンに参加してお勉強させてもらおう!そしてその中から自分らしいピラティスを発見しようと思う。



~苦楽園 4月~

水 曜 日 9:30〜10:30    11:30〜12:30 (*4月1日と29日は休み)

北夙川体育館 会議室
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 4月~

木 曜 日 13:30~14:30 (*4月16日と23日は休み。振り替えは4月14日)

潮芦屋交流センター 101号室 
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 Yogapis(六甲道)  11時15分~12時15分

木 パーソナル     15時〜16時

金 橋間診療所     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ(要相談)