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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年9月30日月曜日

pureYOGA10月予定

☆苦楽園教室のみんなへ

10月は全ての水曜日が930分クラスと1130分クラス確保できました。
土曜日クラスもいつも通り第2と第4です。

☆潮芦屋教室のみんなへ

月曜日クラスは第1と第3のみになります。

☆ヨガクラブのみんなへ

10月9日(水)14時30分~15時45分
他はすべて木曜日の10時から和室です。


~苦楽園 10月~

水 曜 日 9301045 11:30~12:45 
土 曜 日 193020:45 (10月12日と26日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 10月~

月 曜 日 19302045 (10月7日と21日)
木 曜 日 13:3014:45  

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 10月~

木 曜 日 10001115 *10月9日(水)14:30~15:45

上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   1110分~1210
火 セントラル芦屋    1535分~1635
日 アクトス尼崎     14時~15時 (第2と第4


他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)

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文句なしのアッパレ日本晴れだった先週の金曜日、息子の高校生最後の体育祭が終わりました。
仕事だったのでじっくり観ることが出来なかったけど迫力満点の騎馬戦や大縄跳びを観ることができて満足。
またひとつ行事が終わって、あとはラグビー引退戦と受験、そして卒業を残すのみです。
ラグビー部の3年生父兄はみんな息子を観に体育祭に来ていました。
終了後にクラブハウスの前で記念撮影! はいチーズ(*^^)v
後ろのネットに注目してくださいな、流石は県立高校!こんなボロボロでも誰に何も言わない、っていう言えない?かな。笑