自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年9月6日金曜日

小さな幸せは足元に転がっているよ。

 
太陽の光を受けて喜んでいるベランダのグリーン達を思わず撮影した金曜日の朝。
『いい天気\(^o^)/今日も頑張って行こう』って元気が出ました。

このグリーンのお世話は息子の仕事なんだけど、今朝は寝坊して水やりが出来なかったみたい。
玄関先から聞こえる「オカン、水やっといてや」って息子の声に「わかった~!!行ってらっしゃい」と返事するワタシ。
いつもと変わらない平和な朝。
「行ってきます」って言葉に「行ってらっしゃい」って返せる、こんな当たり前のことが何よりの幸福だと私は思います♡

小さな幸せはいつも自分の足元に転がっているのですよね(*^。^*)


~苦楽園 9月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *9月11日は9時30分のみ
土 曜 日 19:30~20:45 (9月14日と28日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 9月~

月 曜 日 19:30~20:45 *16日と30日は休み
木 曜 日 13:30~14:45  

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 9月~

木 曜 日 10:00~11:15 *9月5日は休み

上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
火 セントラル芦屋    15時35分~16時35分
金 セントラル新大阪   11時30分~12時30分
日 アクトス尼崎     14時~15時(第2と第4)

他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)