『気持ちが沈んでいる時に先生に会ってヨガを始めた。本当に元気になれたんです』
ロッカールームで、お手洗いで、ジムエリアで、いたるところで嬉しい声を頂きました。
そして沢山のプレゼントも有難うございました<m(__)m>
2年半続けたセントラル新大阪のレギュラークラスが最後のレッスンになった9月27日(金）
＊写真は新大阪セントラルタワー。ここにスポーツクラブがあります。
いつも熱心に、そしていつも素直な反応をみせてくれるメンバーさんと最後の呼吸法をしたとき、胸に熱いものがこみあげてきて思わず泣きそうになってしまった…鼻の奥がツーンと痛くなりました。
ヨガの語源は「結ぶ」「つなぐ」
新大阪で繋がったご縁を大切に私も前に前に進みたいと思います。
金曜日の11時30分～12時30分の間、一緒に呼吸してくださったメンバーの皆さまの健康と幸せを心からお祈りしています。
10月からの金曜日は整形外科でヨガやパーソナルトレーニング、そしてベビマをすることになりました。
「一生使える身体を作る」という予防医学に重きをおく素晴らしい整形外科医に巡りあい、メディカルな目線から皆様の健康をサポートすることができる。
新しい一歩です(*^^)v
～苦楽園 9月～
水 曜 日 9：30～10：45 11:30～１２：４５ ＊9月11日は9時30分のみ
土 曜 日 19：30～20:45 （9月14日と28日）
北夙川体育館 会議室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～潮芦屋 9月～
月 曜 日 19：30～20：45 ＊16日と30日は休み
木 曜 日 13:30～14:45
潮芦屋交流センター 101号室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～上甲子園（ヨガクラブ） 9月～
木 曜 日 10：00～11：15 ＊9月5日は休み
上甲子園公民館 和室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～フィットネスクラブ、他～
月 セントラル六甲道 11時10分～12時10分
火 セントラル芦屋 15時35分～16時35分
金 セントラル新大阪 11時30分～12時30分
日 アクトス尼崎 14時～15時 （第2と第4）
他、パーソナルトレーニング（要・相談） 出張ヨガ（要・相談）
