七草粥を食べながら堂島ロールに夙川クッキローゼ。
疲れた胃腸を休めるための七草粥に、甘い甘いスイーツを食べてしまったらお正月と同じことやん…。
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
日本のハーブを七草粥の日にいただくしきたり、新婚時代からずっと続けています。つい最近まではお粥さんだけで満足していました。それだけで十分だったのに。
今年は頂きものの堂島ロールとクッキーローゼが私を誘惑して…Y(>_<、)Y おぉ～七草粥だけのつもりが。
あぁ～(/ω＼)負けちゃいました、甘美な誘惑に…。
明日から食生活の軌道修正いたします。
胃腸の乱れはお肌の乱れ、気をつけなきゃあきませんわ～((((；ﾟДﾟ))))
～pureYOGA 1月予定～
水 曜 日 9：30～10：50 11：30～12：50
土 曜 日 19：30～20：30（*第2.4）
＊水曜日クラスは1月11日が新年の初レッスンです。
＊土曜日クラスは1月14日が新年の初レッスンです。
～ミナミナ 1月予定～
【月】ミズノスポーツプラザ 11:00～12:00
パーソナルトレーナー セントラルウェルネス尼崎
【火】パーソナルトレーナー セントラルフィットネス新大阪
【水】北夙川体育館 9：30～10：50 11：30～12：50
パーソナルトレーナー セントラルフィットネス芦屋
アクトス芦屋 19：30～20：30
【木】セントラルウェルネス尼崎 19：00～20：00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11：40～12：30
【土】北夙川体育館 （第2・4） 19：30～20：30
パーソナルトレーナー セントラルフィットネス芦屋
【日】アクトス尼崎（第3） 11:00～12:00 12:15～12:45
