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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2016年7月1日金曜日

pureYOGA7月の予定


苦楽園教室のみなさんへ。
7月は施設がとれなかったためにお休みになります(泣)
お時間ある方は潮芦屋教室にいらしてください!お待ちしています。

潮芦屋教室のみなさんへ。
7月28日は骨盤底筋群エクササイズです。13時30分〜14時15分を予定しています。


~苦楽園 7月〜

施設がとれなかったためにお休みです。


~潮芦屋 7月~

木 曜 日 13:30~14:30 (7月21日はお休み)
      7月28日は13:30〜14:15 骨盤底筋群エクササイズ

潮芦屋交流センター 101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  パーソナル    (出張スタイル)
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 パーソナル    (出張スタイル)

水   
橋間診療所MLF   13時〜17時(パーソナルトレーニング)

木 pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分
  パーソナル     15時〜16時

金 橋間診療所MLF   9時30分~17時30分(ヨガ・パーソナルトレーニング)

土 橋間診療所MLF           10時〜14時(第2.4)(過活動膀胱EX パーソナルトレーニング)