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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2016年7月25日月曜日

pureYOGA8月の予定。

苦楽園教室のみんなへ♡

8月は施設の予約が取れました*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
ヨガは8月3日と24日。時間はいつもと同じです。
骨盤底筋トレーニングは8月17日と31日。9:30〜10:15です。

潮芦屋教室のみんなへ♡
7月の骨盤底筋トレーニングは28日の木曜日
8月の骨盤底筋トレーニングは8月25日です。



~苦楽園 8月〜

水 曜 日 9:30~10:30 (8月10日はお休み)
      8月17日と31日は骨盤底筋トレーニング

北夙川体育館   101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 8月~

木 曜 日 13:30~14:30 (8月11日はお休み)
      8月25日は13:30〜14:15 骨盤底筋トレーニング

潮芦屋交流センター 101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  パーソナル    (出張スタイル)
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 パーソナル    (出張スタイル)

水   pureYOGA                  9時30分〜10時30分
       橋間診療所MLF    14時〜21時(パーソナルトレーニング)

木 pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分
  パーソナル       15時〜16時

金 橋間診療所MLF     9時30分~17時30分(ヨガ・パーソナルトレーニング)