何年ぶりだろう…
貴船の川床料理に連れて行ってもらいました。
清流の音、木々達のマイナスイオン、全身全霊で大自然を感じてエネルギー充電です。
木 曜 日 13:30~14:30 (7月21日はお休み)
潮芦屋交流センター 101号室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~フィットネスクラブ、他~
月 セントラル六甲道 11時10分~12時10分
土 橋間診療所MLF 10時〜14時(第2.4)(過活動膀胱EX パーソナルトレーニング)
~苦楽園 7月〜
施設がとれなかったためにお休みです。
~潮芦屋 7月~
7月28日は13:30〜14:15 骨盤底筋群エクササイズ
潮芦屋交流センター 101号室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~フィットネスクラブ、他~
月 セントラル六甲道 11時10分~12時10分
パーソナル (出張スタイル)
Yogapis(六甲道) 20時15分~21時15分
火 パーソナル (出張スタイル)
Yogapis(六甲道) 20時15分~21時15分
火 パーソナル (出張スタイル)
水
橋間診療所MLF 13時〜17時(パーソナルトレーニング)
木 pureYOGA潮芦屋 13時30分〜14時30分
パーソナル 15時〜16時
土 橋間診療所MLF 10時〜14時(第2.4)(過活動膀胱EX パーソナルトレーニング)