ミナミナブログを読んでくださって応援してくれる皆さん、いつもありがとうございます♡
19日(水)に開催される「肩甲骨セミナー」は定員になりましたので締め切りさせてもらいます。
想像以上に申し込みが多く、お断りした方がいて心苦しい。ごめんなさいね・・・
機会があったら次回は骨盤セミナーをしたいと思います。
骨盤帯は私の得意分野♡姿勢分析や歩行動作分析しながら、骨盤のゆがみ・筋力の弱化を調べストレッチ&トレーニングそして生活習慣で気をつけるべき動作をお伝えします。
楽しみにしててねっ!!
~苦楽園 11月~
水 曜 日 9:30〜10:30
11:30~12:30
(11月19日と26日はお休みです)
北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~潮芦屋 11月~
木 曜 日 13:30~14:30
潮芦屋交流センター 101号室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~フィットネスクラブ、他~
月 セントラル六甲道 11時10分~12時10分
Yogapis(六甲道) 20時15分~21時15分
火 Yogapis(六甲道) 11時15分~12時15分
金 橋間整形外科 10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)
他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ(要相談)
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~潮芦屋 11月~
木 曜 日 13:30~14:30
潮芦屋交流センター 101号室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
~フィットネスクラブ、他~
月 セントラル六甲道 11時10分~12時10分
Yogapis(六甲道) 20時15分~21時15分
火 Yogapis(六甲道) 11時15分~12時15分
金 橋間整形外科 10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)
他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ(要相談)