大切な皆さんと♡

小型スタジオyogapisの火曜日クラスの皆さんです♡

去年12月の体験レッスンから入ってくれたFさんとは出逢って1年になるのね！

10人が定員の小さなスタジオなのでメンバーさんとの距離が近い。スポーツクラブでは70名がスタジオに入るので距離は保ったままですが、小型スタジオは一人ひとりと話ができる魅力があります。

ホットヨガ中心のスタジオなのですが、私のクラスは数少ない常温ヨガ。

汗を大量にかくことが目的ではなく、身体の深層から動かしてじんわり汗をかいてもらいたい♡私の提案するプログラムは内面からのメンテナンスです。

pureYOGA苦楽園教室のみんなです♡

9時30分クラスも、11時30分クラスも、みんな和気あいあいと楽しくレッスンしています。

この土地でヨガ教室を始めて7年以上たつのに、メンバーは変わらない。

長いお付き合い有難う＾＾本当に本当にありがとう♡

～苦楽園　11月～

水　曜　日　9:30〜10:30 

　　　　　　11:30～12:30  

(11月19日と26日はお休みです）

北夙川体育館　会議室
料 　金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）


～潮芦屋　11月～

木　曜　日　13:30～14:30

潮芦屋交流センター　101号室　
料 　金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）


～フィットネスクラブ、他～

月　セントラル六甲道　　11時10分～12時10分
　　Yogapis（六甲道)　　20時15分～21時15分

火　Yogapis（六甲道)　　11時15分～12時15分

金　橋間整形外科　　　　10時～17時（ヨガ・パーソナルトレーニング）

他、出張パーソナルトレーニング（要相談）　出張ヨガ（要相談）