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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2011年11月28日月曜日

pureYOGA12月のスケジュール。



~pureYOGA 12月予定~

水 曜 日 9:30~10:50 11:30~12:50 
土 曜 日 19:30~20:30(*第2.3.4)

*水曜日クラスの年内最終レッスンは12月21日です。
*土曜日クラスは今月は3回のレッスンがあります。
 (12月10・17・24)


~ミナミナ 12月予定~

【月】ミズノスポーツプラザ 11:00~12:00  
   パーソナルトレーナー活動日(午後) 
【火】パーソナルトレーナー活動日
【水】北夙川体育館      9:30~10:50 11:30~12:50
   アクトス芦屋            19:30~20:30
【木】セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第2・4)     19:30~20:30
   バラエティレッスン(第3)    12:45~13:45

小さな幸せって、どんな時に感じますか?

私はね…
ふと見上げた空が青いとか、真っ赤な落ち葉の絨毯をみた時とか、そんなことで「あ~、何だか幸せ」って感じるの。
欲しいものが無くなって何年経つだろう。
健康な身体と、健康な心と、ちょっとしたことで感動できる感性があれば、もうそれで十分なんです!

週末は大きな幸せがありました。娘が第一志望の大学に合格\(~o~)/ほっと一安心です。
でも、安心の裏側に少しずつ私の手を離れていく子ども達に、淋しさを感じることも確か。

もみじのような小さな手を繋いで歩いた、あの頃。
娘と息子の目線に合わせて歩くと、足元に咲く小さな命を沢山みつけることができた。
おおいぬのふぐりが、とても丈夫で可憐だってことも…
コンクリートの間から咲くタンポポの生命力も…
子育てを通して私は学んだのだと思います。小さな幸せを見つける感性を。

小さな幸せって、すぐ足もとにあるのですよね。


~pureYOGA 11月予定~

水 曜 日 9:30~10:50 11:30~12:50 
土 曜 日 19:30~20:30(*第2・4)

場所: 北夙川体育館 2F 会議室(もしくは軽スポーツ室)
持ち物:水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
料金: 1回1000円 *入会金ありません。

~ミナミナ 11月予定~

【月】ミズノスポーツプラザ 11:00~12:00
【火】パーソナルトレーナー活動日
【水】北夙川体育館      9:30~10:50 11:30~12:50
   アクトス芦屋            19:30~20:30
【木】セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第2・4)     19:30~20:30
   バラエティレッスン(第3)    12:45~13:45