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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2011年11月6日日曜日

水曜日はパワーヨガします。

第91回全国高等学校ラグビーフットボール大会~兵庫予選~
激しく降る雨の中、ぶつかり合う肉体。
高校生といえど、ラガーマンの身体は完全に出来上がっています。
走るたびに、踏ん張るたびに、大腿四頭筋が四つに割れて全てがバランスよく使われているのが解る、お見事\(^o^)/

あはは~どこに着目してるんだろうね、私は。(職業病?)

残念ながら王者・関西学院に負けてしまいましたが、公立の意地を見せてくれたシーンも沢山あり、素晴らしい青春!に思わず感涙。
2年後は息子もこんなに逞しい試合が出来るのだろうか…
ちょっと楽しみになってきました。

今週の水曜日クラスはパワーヨガします(^◇^)
久しぶりに筋肉痛の世界にいきましょう、ご一緒に♪


~pureYOGA 11月予定~

水 曜 日 9:30~10:50 11:30~12:50 
土 曜 日 19:30~20:30(*第2・4)

場所: 北夙川体育館 2F 会議室(もしくは軽スポーツ室)
持ち物:水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
料金: 1回1000円 *入会金ありません。

水曜日クラス 23日(祝)を22日(火)11:30~12:30に振り替えします。
土曜日クラス 12日の土曜日11:30~12:30に変更します。
*日にちが迫ってきたら確認のために再度告知します。

~ミナミナ 11月予定~

【月】ミズノスポーツプラザ 11:00~12:00
【火】パーソナルトレーナー活動日
【水】北夙川体育館      9:30~10:50 11:30~12:50
   アクトス芦屋            19:30~20:30
【木】セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第2・4)     19:30~20:30
   バラエティレッスン(第3)    12:45~13:45