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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2015年2月27日金曜日

pureYOGA3月予定

レオンと私はとっても仲良しです。やんちゃな雄で手はかかるんだけど、ど〜いうのかな、何を訴えたいのか手に取るように解るの。
これって孫に対する感覚なのでしょうね、きっと。子育てというより孫育て(笑)

pureYOGA3月の予定をアップさせてもらいます。下記の通りで〜す!

弥生の季節、冬眠中の動物も土の中にいる植物も芽吹く季節に向けて準備が始まります!
私たち人間も同じです。冬眠中の細胞が目覚める春に向けて少しずつ身体を動かしましょう♡♡


~苦楽園 3月~

水 曜 日 9:30〜10:30 
      11:30~12:30  
     (3月25日は休み)

北夙川体育館 会議室
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 3月~

木 曜 日 13:30~14:30 

潮芦屋交流センター 101号室 
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 Yogapis(六甲道)  11時15分~12時15分

木 パーソナル     15時〜16時

金 橋間診療所     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ(要相談)