自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2014年10月28日火曜日

フィジカルコンディショナー

先日合格したJHCAの認定書とライセンスカードが届きました♪

JHCAフィジカルコンディショナー(FC)とは、姿勢チェック・柔軟性チェック・動作分析などから、お客様一人一人にあったストレッチとトレーニングブログラムを構築していくパーソナルトレーナーのことです。
資格を頂いたらここからがスタート。ブラッシュアップして高めていきたいと思います!

~苦楽園 10月~

水 曜 日 9:30〜10:30 
      11:30~12:30  
 
北夙川体育館 会議室
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 10月~

木 曜 日 13:30~14:30

潮芦屋交流センター 101号室 
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 Yogapis(六甲道)  11時15分~12時15分

金 橋間整形外科    10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ(要相談)