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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2014年7月20日日曜日

新鮮な贈り物。

フレッシュな産物が届きました。

北海道森町の明井農家で丹誠込めて作りあげたフルーツとうもろこし「なまかじり」
農家の明井夫婦は、化学肥料も農薬も使わず朝の4時に起きてとうもろこし髭のところに虫がくっついていないか一本ずつ確認します。安心して生で食べられるように・・・!!


糖度が22度から25度という生とうもろこし。夕張メロンが糖度15度なので、まさにフルーツ!
甘くて瑞々しくて本当に美味しかった。
夏のギフトは明井農園のフルーツとうもろこし「なまかじり」に決定♡

とうもろこし到着から1日遅れて届いたのが、同じく北海道の大きな大きな毛蟹。
こんなに厚みのある大きな毛蟹は何十年ぶりに食べるかしら〜。

オホーツク海で育つ毛蟹を余すところなく食べて、最後は蟹味噌で甲羅酒。

北海道そのものを感じたような贈り物に感謝しながら「私も新鮮な贈り物ができる人になろう」と心に決めました!
ご馳走様でした。美味しかったです♡♡

~苦楽園 7月~ 

水 曜 日  11:30~12:30(7月2・16・30日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 7月~ 

木 曜 日 13:3014:30(7月31日は第5週のために休み)

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~ 

月 セントラル六甲道   1110分~1210
  Yogapis(六甲道)        20時15分~21時15分

火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分

金 橋間整形外科        10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)