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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2014年6月28日土曜日

pureYOGA7月スケジュール

☆苦楽園教室の皆さん
7月はレッスン時間がかなり短縮されます。またしても会議室が取れずにスケジュールが難航しました。
かろうじて取れた時間が下記です。よくご確認の上、レッスンにご参加くださいね。

☆潮芦屋教室の皆さんは7月31日のみ休みです。宜しくお願いします。

7月からレッスン時間が1時間になります。
暑い夏は集中力が下降しますので、ダラダラとレッスンするよりはギュッと内容の濃いものにした方がいいと私は考えます!

パーソナルトレーニングのレッスンが6月から個人的にスタートしました。
マラソン選手、エステシャン、リハビリ目的の方など個人的にトレーニングしています。
ご興味ある方はpure.minamina@gmail.comまでご連絡くださいね♡

~苦楽園 7月~ 

水 曜 日  11:30~12:30(7月2・16・30日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 7月~ 

木 曜 日 13:3014:30(7月31日は第5週のために休み)

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~ 

月 セントラル六甲道   1110分~1210
  Yogapis(六甲道)        20時15分~21時15分

火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分

金 橋間整形外科        10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)