自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2014年6月21日土曜日

弱音を吐けるって幸せなこと。

気取らずに笑えるって幸せなこと。
目尻の皺なんて気にしない!お化粧が落ちていようとメイクなんて直さなくてもいい!
学生時代やOL時代の同期、マタニティ時代の友達・育児中のママ友、気楽に会える素敵な仲間たち。
私の生きていく中で出会う人々は、私にとって必然の人々だと思います。
彼女たちから受け取る力強いパワーをもらいながら、私、また明日から頑張ろう〜!!!


~苦楽園 6月~ 

水 曜 日 9301045 11:30~12:45 
日 曜 日 1930~20:45(6月8日・22日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 6月~ 

木 曜 日 13:3014:45 *65日は13:301430

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~ 

月 セントラル六甲道   1110分~1210
  Yogapis(六甲道)        20時15分~21時15分

火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分

金 橋間整形外科        10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)