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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年1月16日水曜日

柔らかい感性


年齢を重ねるごとに頑固になって感性って硬くなりがちですよね。
そうでない人もいるけど…
 一般的には加齢と共に頑固になると言われています。

でも、私は年齢を重ねるごとに頑固さが取れてきたように思うの。
若いころの方が尖がってて、十数年前の感性なんて角質化していたんじゃないかな~(~_~;)
手前みそですが、今はとっても柔らかい。まるで水を含んだスポンジのようにフワッとした感じ。

今の自分を好きですか?と聞かれたら迷わず好きだと言える。
そして、どこが好きですか?と聞かれたら「柔らかい感性が好きです」と胸張って言えると思う。

これって、きっと、ヨガの呼吸が成せる業ですね

pureYOGA(苦楽園) 1月~

水 曜 日 9301045 11301245
土 曜 日 19302045(1/12と26日)

北夙川体育館 2F・会議室
料金:   1回 1000

持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)

pureYOGA(潮芦屋) 1月~

月 曜 日 19302045
木 曜 日 13:1014:25 

潮芦屋交流センター 101号室 
料金:   1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~ミナミナ 1月~

【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋  19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

【木】pureYOGA潮芦屋  13:1014:25 

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    14:0015:00 *第1・2