自己紹介

自分の写真
はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年3月6日火曜日

いかなごのくぎ煮

芦屋の街で春の匂いと言えば「いかなごのくぎ煮」の匂いと表現されるくらい、この街は春になると美味しい香りが漂っています。

まだ小ぶりかしら?母と迷いながら選んだいかなごは1㌔780円。
いつだったか…明石海峡で船の事故があって重油が漏れ出した時は一㌔1580円だったから、それを思うと通常の値段に戻ったように思います。
母と私あわせて10㌔を購入し、今日は一日「くぎ煮」作りをしました。

この時期になると毎日「いかなご」を魚屋さんに見に行く(^^♪
小さすぎても美味しくない、大きく成長するとエグくなって、これまた好みの味ではない。
「この大きさでいこう」直感で選ぶ日がある…そんな賭けが楽しい瀬戸内の春風物詩のいかなごです。

pureYOGAのみんな♪本当にちょっぴりだけど「いかなごのくぎ煮」をお渡しします。
熱々のご飯と一緒に食べてくださいね!

~pureYOGA 3月予定~

水 曜 日 9:30~10:50 11:30~12:50 
土 曜 日 19:30~20:30(*第2.4.5)

*3月28日(水)は11:30~12:30のみ。
*3月31日(土)は第5週目ですがレッスンします。19:30~20:30です。

~ミナミナ 3月予定~

【月】ミズノスポーツプラザ      11:00~12:00  
【水】北夙川体育館          9:30~10:50 11:30~12:50
   アクトス芦屋           19:30~20:30
【木】セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第2・4)    19:30~20:30
【日】アクトス尼崎(第3)       11:00~12:00 12:15~12:45