自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年10月24日木曜日

pureYOGA潮芦屋 木曜日クラスの皆さんへ

pureYOGA潮芦屋教室 木曜日クラスの皆様♡
 
今日はお疲れ様でした。捻じる・伸ばす・背筋の収縮などなど流れるようにポーズを展開しましたが身体の方はいかがでしょうか?
 
さて、ご連絡です。
10月31日101号室(いつもと同じ場所)で13時30分~14時45分、ヨガレッスンします。
お時間都合つく方はふるってご参加くださいね~\(~o~)/