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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年6月20日木曜日

ヨガマット

新しいヨガマットを購入しました。

薄いピンク色(*^^)v オレンジ・ラベンダー・濃いピンクと色々な色のヨガマットを使いましたが、こんな柔らかい色のマットは初めてです。
今までは厚み重視だったけど今回は薄いです。軽さを重視しました(*^_^*

pureYOAGでは体験者のために必要に応じてヨガマットをお貸しすることがあります。
続けようと決心された方はヨガマットの購入をお願いします。
電車に乗って遠方から来られる方や、たとえ芦屋・西宮界隈でも歩く距離の長い方は、それぞれが工夫されて荷物にならないヨガマットを探してくる(*^_^*
「なるほど!」と、こちらが感心するくらい色々な種類があって楽しい~!

ヨガマットを担いで歩いているだけで気持ちが引き締まると報告してくれる皆に負けないように、私も気を引き締めていきますね!


~苦楽園 6月~

火 曜 日 11:301245 (611日・25)
水 曜 日 9301045 
土 曜 日 193020:45 (68・15・29

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 6月~

月 曜 日 19302045
木 曜 日 13:3014:45  

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 6月~

木 曜 日 10001115 (66・1327
620日は場所がとれなかったので619日(水)1430分~1545分に振り替えます。

上甲子園公民館 和室もしくは第2会議室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   1110分~1210
火 セントラル芦屋    1535分~1635
金 セントラル新大阪   1130分~1230
日 アクトス尼崎     14時~15時 (第2と第4


他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)