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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年6月24日月曜日

パワーヨガ週間です!

pureYOGAのみなさん、今週はパワーヨガ週間ですよ。

さっきも潮芦屋・月曜日クラスのみんなとパワーヨガしました。みなさんいい汗をかいてデトックス&デトックス。
終わった後に「すっきりしました」「目が冴えた感じ」と言いながら汗を拭いてらっしゃったよ(*^_^*
みんな~♡いい汗を流しましょうね!!


~苦楽園 6月~

火 曜 日 11:301245 (611日・25)
水 曜 日 9301045 
土 曜 日 193020:45 (68・15・29

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 6月~

月 曜 日 19302045
木 曜 日 13:3014:45  

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 6月~

木 曜 日 10001115 (66・1327
620日は場所がとれなかったので619日(水)1430分~1545分に振り替えます。

上甲子園公民館 和室もしくは第2会議室 *6613は会議室です。
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   1110分~1210
火 セントラル芦屋    1535分~1635
金 セントラル新大阪   1130分~1230
日 アクトス尼崎     14時~15時 (第2と第4

他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)