自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年10月24日水曜日

イベント盛りだくさんの10月

617日に追突事故にあってから9月まで引きこもっていました。
仕事と家の往復で毎日が過ぎていった3カ月。
ムチ打ち症状はまだ残っているものの、保険関係も少しずつ落ち着いてきて外出する元気が出てきた10月。
いっぱいのイベント(女子会・異業職交流会・保護者父兄会・PTA同窓会)に参加させてもらいました。



いやはや、よく笑って飲んで楽しい時間を過ごさせてもらいましたわ~
が、たぶん肝臓やばい。
胃の調子もいまいち良くない。
だから先日「柿の記事」をアップした?(~_~;)
だから今週のレッスンは胃経・脾系の滞りを改善するポーズしてる?(~_~;)

数年前から言い続けている言葉~寄る年波には勝てない~
はい、その通りです。内臓…特に肝臓を休めてあげる必要あり!ですね。

 
pureYOGA(苦楽園) 10月~

水 曜 日 9301045 11301245
土 曜 日 19302045(10/13と27) 

北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000

pureYOGA(潮芦屋) 10月~

月 曜 日 19302045 (10/1と15と22)
木 曜 日 13:1014:25

潮芦屋交流センター 101号室 *月曜日クラスは103号室
料金: 1回 1000


~ミナミナ 10月~

【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋  19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

【木】pureYOGA潮芦屋  13:1014:25 

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    14:0015:00 *第1・3