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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2011年7月31日日曜日

等身大の自信。

子ども達が夏休みを迎えたあたりから蝉が鳴きはじめた。
蝉の合唱が始まると一日の始まり。
毎年、同じような夏を過ごしているけど…今年は今年の味わいがあって新鮮なのよね~(^◇^)

7月のカレンダーが今日で終わり。
明日から8月ね、一週間があっと言う間なら、一か月も一年もあっと言う間です。
去年の今頃も、今日と同じように蝉が鳴いて今日と同じように「7月も終わるなぁ」って言ってたはず。笑

今日の夜、子ども達が寝たらカレンダーをめくろう♪♪
8月のカレンダーに変わったら直ぐに私の誕生日。また一つ歳を重ねます。

44歳の目標は等身大の自信をもつこと。
ある女性評論家が言ってた「自分を卑下しすぎず、もちろんうぬぼれもせず、等身大の自信をもつことが大切だ」って。
同感です!本当にそうよね…
誇張も虚飾もない、ありのままの姿の自信は必要だと思います。

44歳のワタシ(*^_^*)何だか楽しみになってきました♡

~pureYOGA 8月予定~

水 曜 日 10:00~11:20  
土 曜 日 19:30~20:30(*8/6.20.27)

場所: 北夙川体育館 2F 会議室(もしくは軽スポーツ室)
持ち物:水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
料金: 1回1000円 *入会金ありません。

~ミナミナ 8月予定~

【月】パーソナルトレーナー養成講座
   ミズノスポーツプラザ 11:00~12:00 12:10~13:20(第2・3)
【火】パーソナルトレーナー養成講座
【水】北夙川体育館          10:00~11:20
   アクトス芦屋            19:30~20:15
【木】セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第1・3・4)     19:30~20:30