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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2011年7月17日日曜日

白鳥のような生き方が目標です。

湖に浮かんでいる白鳥は誰が見ても美しくて優雅ですよね。
でも、水面下では必死に水かきをしているのをご存知ですか?
何気なく優雅にしているのに、必死で浮かぶための努力をしている。

私もそうでありたい。
何気なく涼しげな顔をしているのだけど、実は努力を重ねている。
まさに白鳥のような生き方。

この暑い夏は、涼しげに…そして、しなやかに過ごしたいと思います。
『努力を見せびらかさないから涼しげで美しい♡』って、そう認めてもらえる2011夏にしたいです。
ううん、したいではなく「します!」
宣言させてくださいね(^◇^)

~pureYOGA 7月予定~

7月20日と27日の水曜日は10時~11時20分です。
7月23日はナイトヨガのみです。


水 曜 日 10:00~11:20  
土 曜 日 19:30~20:30 *7月23日

場所: 北夙川体育館 2F 会議室(もしくは軽スポーツ室)
持ち物:水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
料金: 1回1000円 *入会金ありません。

~ミナミナ 7月予定~

【月】パーソナルトレーナー養成講座
   ミズノスポーツプラザ 11:00~12:00 12:10~13:20(第2・4)
【火】パーソナルトレーナー養成講座
【水】北夙川体育館          10:00~11:20
   アクトス芦屋            19:30~20:15
【木】セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第2・4)     19:30~20:30