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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2015年12月27日日曜日

ポテトチップスロックでヨガ?

カリフォルニア州サンティエゴからL.Aへ。
サンフランシスコ経由でヨセミテを通過しシリコンバレー(GoogleやAmazonといったIT本社がある土地)、そしてシアトル。

ニューヨーク州立大に留学中の息子が冬休み中に選んだバックパックの旅ルートです。
旅行先の最後シアトルには私の親友が住んでいて、そこで4泊させてもらうとか。

先日の12月9日に二十歳の誕生日を迎え本来なら来春に成人式のお祝いがあるはずなのですが、彼は帰国せずアメリカに残るそうです。
彼の決めたことですから私は淋しいなんて言ってられません。本音は淋しいけど。
息子が経験したいことを静かに応援するしかないですね。

息子から届いたポテトチップスロックで立木のポーズをしている写真。
(カリフォルニア州のサンティエゴにあるウッドソン山の頂上にある名所です)
ひぇ〜〜(´Д` )高所恐怖症の私はたぶん失神するであろう場所だ。
どんなに絵になる写真が撮れるとしても、私はここでヨガることはないだろう。


~苦楽園 12月〜

水 曜 日 9:30〜10:30   (12月2日.16日.23日)
土 曜 日 11:30~12:30 (12月19日

北夙川体育館 2F 会議室 
料   金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 12月~

木 曜 日 13:30~14:30   *12月31日は休み

潮芦屋交流センター 101号室 
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  パーソナル    (出張スタイル)
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 パーソナル    (出張スタイル)

水    pureYOGA 苦楽園  9時30分〜11時30分
       橋間診療所MLF   13時〜17時(パーソナルトレーニング)

木 dios西宮浜       10時〜11時
       pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分
  パーソナル     15時〜16時

金 橋間診療所MLF   10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)


他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ・ピラティス(要相談)