ノルディックウォーキングとポールヨガで美姿勢を作るための筋肉に正しくアプローチする。システム化された無駄のない動きを多くの方が注目してくれています！
集合場所： ダルビッシュコート 5階サロン
集合時間： 10時から。
雨の場合： 午前7時に各自メールでご連絡。
服装や順延日のご相談は南方まで→ 09074865679
自己紹介
- ミナミナ
- はじめまして！！ミナミナこと南方和美（みなかたかずみ）です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい！ 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡
