自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2015年8月12日水曜日

スローライフ・ムーブメント

世界的に展開されているスローライフ・ムーブメントのキャンドルナイト。
次回のワークショップはキャンドルナイトと呼吸です。
港町・神戸の満月の夜(10月)に、オシャレな下記の場所でいい呼吸しましょう。
告知は9月半ばです。また詳細をアップしますね。素敵な夜になること間違いなしです♡


~苦楽園 8月〜

夏休みをいただきます♫


~潮芦屋 8月~

木 曜 日 13:30~14:30(*8月13日はお休みさせてもらいます)

潮芦屋交流センター 101号室 
料  金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  パーソナル    (出張スタイル)
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 
 パーソナル    (出張スタイル)

水 橋間診療所MLF   10時〜17時(パーソナルトレーニング)

木 dios西宮浜     10時〜11時
        pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分
  パーソナル     15時〜16時


金 橋間診療所MLF   10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、出張パーソナルトレーニング(要相談) 出張ヨガ・ピラティス(要相談)