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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2012年12月19日水曜日

みんな、本当にありがとう!

今日のレッスン、最後は輪になって呼吸法をしました。
シャバアーサナから目覚めた後の、平穏な心と充電したエネルギーを手のひら同士を合わせて巡らせる♡

930分クラスのみんな。

 
1130分クラスのみんな。(今週はお休みが多くて4名でした)
 
暖かな日差しと深く安定した呼吸音。優しい空気がそこに流れているようで幸せな気持ちになりました♡
みんなが私を信頼して一緒にヨガしてくれる。慕ってくれる、その気持ちが嬉しくて…その気持ちに応えたくて、私は自分を高めようと思える
いつも本当にありがとう<(_ _)>

来週の1130分~1230分のレッスンで2012年の全レッスンが終了します。
元気な笑顔を見せてくださいね\(^o^)


pureYOGA(苦楽園) 12月~

水 曜 日 9301045 11301245 (12/26のみ11:30~12:30)
土 曜 日 19302045(12/8・15・22)*12/15は軽スポーツ室

北夙川体育館 2F・会議室
料金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)

pureYOGA(潮芦屋) 12月~
月 曜 日 19302045 (12/4・11・18)
木 曜 日 13:1014:25 

潮芦屋交流センター 101号室 *月曜日クラスは103号室
料金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~ミナミナ 12月~

【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋  19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

【木】pureYOGA潮芦屋  13:1014:25 

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    14:0015:00 *第1・3