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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2017年4月1日土曜日

家族の大好物、ハンバーグ。

桜が開花宣言したら花冷え雨。
つぼみが膨らみ春の到来を今か今かと待ち望んでいた矢先だったので期待はずれ感がいっぱいでしたが、まだ桜が咲いていない今しっかり降ってもらって美しい桜の時期は晴れが続けばいいと楽観的な考えになる私(笑)
兎にも角にも春の到来。
今日から4月がスタートします♡

 我が家のハンバーグ、まんまる〜!!

ハンバーグの起源はドイツのハンブルグで庶民や労働者の食事として流行していた「タルタルステーキ」
歴史を遡ると13世紀頃にタタール人(モンゴル」)の生肉料理を原型としているらしい。タタール人は硬い馬肉を細かく刻むことで食べやすいものに加工していた、その知恵がハンバーグに変身。
その後、20世紀前半にアメリカにもたらされて「ハンブルグ風ステーキ」から「ハンバーグ」という名前になったのです。

~苦楽園 4月〜

4月3.10日(月) 9:30~10:30 

場 所: 北夙川体育館   101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)

〜メディカルフィットネス・スポーツクラブ・出張パーソナル~

月 pureYOGA                 9時30分〜10時30分
       セントラル六甲道   12時~13時
  パーソナル    (出張スタイル 芦屋・苦楽園)

火   橋間診療所MLF         9時〜15時(パーソナルトレーニング)

水   橋間診療所MLF   10時〜19時 (過活動膀胱EX・パーソナルトレーニング)

木 橋間診療所MLF      9時〜15時 (パーソナルトレーニング)

金 橋間診療所MLF   10時~21時 (ヨガ・パーソナルトレーニング)