3年前に脱臼して2度目の脱臼。
最初の脱臼は自己整復したのですが、今回は強烈な痛みで整復できずドクターに肩をいれてもらいました。
3週間は三角巾で固定です。
レッスンは今日からバーバルキューイングでスタートしていますが、スポーツクラブによってはバーバルキューイング（耳からの情報伝達＊言葉でのリード）を認めてもらえない施設もあります。
ヨガはそもそもバーバルで十分だと思うのですが、施設の方針ならば仕方ないのかな？
さて、金曜日の夜に我が家にやってきたレオンはすくすく成長しています。
トイレトレーニングもほぼ完了。子犬らしく元気いっぱいに走り回って目が離せません♡
私の三角巾の中でくつろぐレオン。
小さなボックスにもすんなり入ってしまうレオン。
私は久しぶりの育児を、片腕で奮闘中で～す(*^。^*)
～苦楽園 ３月～
水 曜 日 9：30～10：45 11:30～１２：４５ *３月５日（9時30分のみ） 26日お休み
土 曜 日 19：30～20:45 （３月８日・22日）
北夙川体育館 会議室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～潮芦屋 ３月～
木 曜 日 13:30～14:45
潮芦屋交流センター 101号室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～上甲子園（ヨガクラブ） ３月～
木 曜 日 10：00～11：15 ＊第１と第３（３月6日・20日）
上甲子園公民館 和室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～フィットネスクラブ、他～
月 セントラル六甲道 11時10分～12時10分
Yogapis（六甲道） 20時１５分～２１時１５分
火 yogapis（六甲道） １１時１５分～１２時１５分
セントラル芦屋 15時35分～16時35分
金 橋間整形外科 10時～１７時（ヨガ・パーソナルトレーニング）
他、パーソナルトレーニング（要・相談） 出張ヨガ（要・相談）
