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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年3月15日金曜日

花粉症とくしゃみ


ちょうど3年前にくしゃみの消費カロリーの記事を書いた覚えがあります。
1回のくしゃみ・咳で使うカロリーは2kcal
どれくらいの運動量か考えたことありますか?想像もできませんよね…
成人の男子が100メートルを全速力でダッシュして約2kcal
なんと!なんと!くしゃみや咳の1回は100メートル全速力に匹敵するくらいいの消費カロリーなんだって~。

くしゃみの語源は「くさめ」という言葉。
くさめとは呪文で語源こそ解明されていませんが、どうやら「休息万病(くそくまんびょう)」という陰陽道の言葉を早口で言ったものではないだろうか…という説が強いそう。

昔はくしゃみと共に魂が抜けると考えられていたので、くしゃみの時に「くさめ」と呪文を唱えて早死にを避けていたと言います。
その「くさめ」が、やがて「くしゃみ」に変化。

納得できると言えば納得の語源ですかね。^m^

それにしても今年の花粉症は黄砂と重なり症状が強く出ています。
時に内服薬も効かないことがあってレッスン前に焦ることもしばしば。
この時期が来ないと春がやってこないことは解ってる…でも、この時期は本当に辛いのです私!
だって、くしゃみのしすぎで腹筋痛いのですから…
あと少しの辛抱かな(~_~;)


 

pureYOGA(苦楽園) 3月~
 
水 曜 日 9301045 11301245 (*320日は11301245のみ)
土 曜 日 19302045 (3/923

北夙川体育館 2F・会議室
料 金: 1回 1000

持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)

pureYOGA(潮芦屋) 3月~

月 曜 日 19302045
木 曜 日 13:1014:25 (*3/28はお休みです)

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~ミナミナ 3月~

【月】セントラル六甲道  11101210   
  pureYOGA潮芦屋  19302045

【火】セントラル芦屋   15351635          

【水】pureYOGA苦楽園  9301045 11301245

【木】pureYOGA潮芦屋  13:1014:25 

【金】セントラル新大阪  11401230

【土】pureYOGA苦楽園  19302045 

【日】アクトス尼崎    14:0015:00 *第1・2