自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2016年6月9日木曜日

熊本チャリティーイベント

ブログにも公開して読者の皆さんは知っていると思いますが、熊本震災後ほどなくしてボランティアに行きました。
多くの方が平穏な日々を取り戻せず、我慢しながら毎日を送っている姿を目の当たりにして、何もできない無力さを痛感しました。
「私に何ができるのだろう?でも、小さなことでもお役に立てることがあったはず」
そう信じて関西に戻ってきたことが昨日のように月日の流れが早い。

『関西から元気を届けよう』
トレーナー仲間やフットケア仲間とチャリティーを企画し、収益をすべて熊本に送るイベントを立ち上げました(^O^)
11時〜のハートフルヨガは私が担当します。
皆様の『元気』『こころ』を一緒に送らせてください♡
優しくて真心いっぱいの呼吸をいっしょにしましょう。


積小為大。
〜何事も順というものがあり気に逸って達成を願ってはならないという戒め〜
小は自ら身の丈にあったもの、平凡なものでありそれが集うことでやがて大なるものになる。

小さな活動だけど、やがて大きな力(パワー)になると信じて19日を迎えます。
~苦楽園 6月〜

水 曜 日 9:30〜10:30  (6月15日はお休み)

北夙川体育館 2F 会議室 
料   金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 6月~

木 曜 日 13:30~14:30 (6月30日はお休み)

潮芦屋交流センター 101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道  11時10分~12時10分
  パーソナル    (出張スタイル)
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

火 パーソナル    (出張スタイル)

水    pureYOGA 苦楽園      9時30分〜10時30分
       橋間診療所MLF   13時〜17時(パーソナルトレーニング)

木 pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分
  パーソナル     15時〜16時

金 橋間診療所MLF   9時30分~17時30分(ヨガ・パーソナルトレーニング)

土 橋間診療所MLF           10時〜14時(第2.4)(過活動膀胱EX パーソナルトレーニング)